你知道自己为什么做不到自律吗？
原标题：你知道自己为什么做不到自律吗？
CEO说：
「虽然自律的人不一定成功，但自律肯定会让一个人走得更高更远。养成自律的习惯，才能让自己在自律中超越自我，成就自我。」
林老师：
这句话将“自律”阐述得相当深刻，值得大家好好的领悟。
为什么很多人做事拖延，把能完成的任务拖成完不成？
为什么很多人知道健身带来的好处，却不能持续坚持下去？
为什么很多人知道学习很重要，但总是没有耐心？做事不够专注？
为什么很多人只要有信贷支持，就会产生的过度消费？
日常工作、生活中有两条路：一条路诱惑我们只根据自己的冲动、直觉、习惯行事或做决定。
另一条路是充满抗争的路，在这条路上，我们克制自己的本能，我们自己说了算。
我们的大脑不算上是一个顺从的“仆人”，它很有主见，它负责处理各种指令，对你的好恶、愿望和梦想做出反应，它时时刻刻在与你做斗争，而且能经常占上风。
你与你的大脑为什么意见不一致呢？为什么控制自己的行为总是要经过一番痛苦的挣扎呢？为什么我们总是很难在这些斗争中获胜呢？
自我控制问题的源头就在我们的体内，在我们的基因中，我们无法“走出来”，或者将它们撇开。基因赋予我们意志力和有意识的控制自己行为的能力，不管喜欢与否，我们每个人都在与自己难缠的基因做斗争，是我们的本能之主，通过让我们满足、痛苦、和快乐而对我们实施控制。
比如：欲望、贪婪、自私、傲慢、虚荣、懒惰、嫉妒、攀比、拖延、享受。
改变即是用新的习惯替代旧习惯，改变的本质就是与本能做斗争。我们要意识到这些特性存在于我们每个人也包括我们自己身上，了解“自己”，使用合适的方法，才能战胜“自己的本能”。
改变要达效果就需要具备自律的特性，才能持续，自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种觉悟，它会让你感到幸福快乐、淡定从容、内心强大、永远充满积极向上的力量。
人的本能不包含自律，自律是后天培养出来的特性，自律的起点就是要敢于向自己挑战痛苦，还要拒绝诱惑。
如果人们在工作、生活、学习、健康上能拥有自律的特性，就可能会拥有很多良好的习惯和品行，而这些好的习惯和品行会帮助你产生复利效应，人生才有无限可能。
但凡不能成功，也一定可以走得更高更远。因为它符合“道”，是规律。
以前我认为“法”、“术”很重要，总是专注在专业技能上的提升。
忽视“道”，不知不觉中才觉悟了“道”的强大力量。
由此而联想到林老师为什么如此强调“内功”的重要性，没有“内功”的招数就是花拳绣腿。
也理解了牛根生的用人语录：“有德有才破格重用，有德无才培养使用，无德有才限制使用，无德无才坚决不用。”
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