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人到中年,谁心里没藏着个人?这三件事你得明白

在感情中,你心里有没有藏着一个不可言说的人?

当你在开车等红灯,或者听到一首老歌,突然就想起了一个人。

并不是刻意的去想,TA就那么一下子从心底冒出来了。

其实,到了中年,容易怀旧,心里有个放不下去的人,这很正常。

但当你想着要去打破界限,想要重新燃起火花,这三件事你得先弄明白。

一、别跟自己过不去,你的痛苦只有自己扛

你知道吗,在你心里已经预演千百遍的剧情,人家压根就没有放在心上,早就忘了这档子事。

你为TA失眠难过,没有心情工作,甚至会去借助星座,借助一些玄学想找出心中的答案。

可浪费时间,耗费心神,结果呢?那些痛苦只能自己扛着。

别再跟自己过不去了,可以试试这样做:

每次想得难受时,就问自己:“我现在能做什么有用的事?”哪怕掐一下自己的手背,让自己清醒过来。

如果实在想的不行,就把话写下来,或者录下来。然后反复读,反复听,直到读到你觉得它只是一话。

二、没有结果的事,强求不来

你心里藏着的那个人,你会付出实际行动,去重新联系吗?

身边的一位王大哥,他就真去找人家,想要了结内心的相思之苦。

当他见到日日思念的人之后,他决定放下了,原来他思念的只是青春期的那一自己。

“人生若只为初见“,你想念的其实是那个时代的自己。

说一句扎心的实话,如果你们真在一起了,柴米油盐酱醋茶,琐事多起来,也就不幸福了。

日子是过出来的,不是靠想象想出来的。

实在忘不了,可以试这个方法:

先拿出一张纸,左右两边分别写“如果在一起”和“正因为没在一起”。

然后,往上添加你想面对的和不想面对的,看看你能接受多少。

记住,让你念念不忘的,常常是想象中的他,不是现实中的他。

或许TA只是一个过客,遇见是缘分,分开是成长,不必苦苦追寻。

三、给自己留点体面,给对方留点空间

千万别再去联系,就像王大哥见到了心心念的人,发现与自己梦中的不一样,对方身材走样,头顶的白发遮掩不住岁月的磋磨。

开口就是家乡话,让长期说惯了的普通话的王大哥,心里大打折扣。对方45岁已经成了奶奶,看着她怀里的奶娃娃。

王大哥终于释怀了,还能报啥期待呢?

体面的做法:

别再喝多后打电话,别在深夜发消息。第二天早上你肯定会后悔。

别到处打听他的消息,过得好与不好,跟你没关系了。

把注意力收回来,看看身边人,TA在等着你一起吃晚饭。

平时对自己好一点

人到中年了,该明白最该珍惜的人是自己。

当你把自己的日子过舒坦了,很多东西自然就放下了。

写到最后

其实心里有个人不可怕,可怕的是因为这个人,错过了眼前的好日子。

那个人,就让他在记忆里待着吧,不刻意想起,也不强行忘记。

你,可以转过身了,好好过自己的日子。

中年人的体面,就是心里装着往事,手里握着现实。

谁还没有点过去,过去就让过去,别再提起。

下班了,买点家人爱吃的菜,回家好好吃顿饭。

晚上陪身边人散散步,陪他聊聊家常。

那个人就埋藏在心底,成为最美好的回忆。

你说是吧?

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