爱而不得时，应有的一种“自我约束”
原标题：爱而不得时，应有的一种“自我约束”
爱一个人，本是一件美好的事情，如果因为对方不爱自己，就把爱变成恨，是在和自己过不去。若明知道爱是没有结果的时候，不妨得体的离去，留给自己体面，这样也许还能和曾经爱过的人做朋友，何乐而不为。
真正爱上一个人是没办法做朋友的，即使再看一眼还是想拥有。这世界上的爱有很多种，最痛苦的莫过于“爱而不得”，看着自己喜欢的人，因为种种原因，两个人却不能在一起长相厮守。
感情这件事，不管放在任何一个人身上，都是自己不好控制的。电视剧里看到过太多人，爱而不得后的疯狂行为，最终伤人伤己。
有的人说，爱而不得的那种心情，就像是小孩子想要的玩具，家长却不买给他，只能隔着橱窗远远地看着，每次看到都会恋恋不舍，眼睛里满满的都是渴望。
爱而不得是人生的一种常态，当你努力过、争取过、哭过发现还是改变不了的事情，就要学着去接受。路不通则绕行，是小孩子都知道的最基本的常识，而成年人却因为自己的执念，坚持着错误的想法。任由自己的想法天马行空，哪怕是他回应的一条信息，都好像看到了希望，就这样自己一个人一直坚持着。其实也不是他有多么好，只不过是因为得不到，在你眼里才成了最好的。
对于一段没有结局的感情，即使开始也是没有意义的，放下，才是对自己最好的交代，因为放下就是放过自己，让自己从痛苦中走出来。
爱而不得时要学会放下，千万不要去做这几件事。
01 可以在心里想，但不要发信息联系了
看过这样一句话觉得挺有道理的：爱你的人一定会去找你，没有例外，无论相隔多远。当你喜欢一个人，给他发信息，他要么不回复，要么只是简单的回复嗯，哦，啊。或者只是礼貌地回复你说着一些客套话，都是在敷衍。喜欢你的人会主动找出两个人共同的话题，愉快的和你聊下去。
给一个在心里拒绝你的人发信息，对于他来说就是一种骚扰，让自己活得有自尊一点，尤其是在自己爱的人面前，给自己留一点尊严，不要一再的降低自己的姿态，来乞讨他的爱，这样的你，活得已经失去了自我。
即使你想他想得无法自拔，甚至内心早已爱得天崩地裂，可以自己一个人偷偷地想，在他面前一定要装作一切都云淡风轻。
02 不要频繁地删除又添加，直接删除联系方式，
当我们分手或者表白遭到拒绝后，就会赌气地把对方的电话或者其他联系方式删除，可是过几天情绪又变化了，又偷偷摸摸加了回来，反复删了加，加了再删，自己也不知道来来回回多少次。
既然决定分开就不要再留恋了，所有的故事有开始就会有结束，虽然有一些结果自己接受不了，但事情无法改变。
柏拉图说过：若爱请深爱，如弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。暧昧里受伤的永远是那个最爱的人，不爱的人是不会把这样的暧昧放在心上的。要想让自己少受伤害，就不要再添加联系方式了，这也是逼自己从这段错误的感情中，走出来的最好的办法。
03 不要再去关心和他有关的任何消息
两个人在一起或者爱上一个人的时候，我们总是习惯于去看对方的一些动态，想从这些消息里得知他的心情或者正在做什么，以此来揣摩对方的心里，哪怕就是一条他发的随便抱怨的朋友圈，你都会很担心，有可能一直影响着你的情绪，为了让这种事情不再发生，就不要再去关心他的任何消息了，因为他只是风吹草动，而你已经草木皆兵了。
不要让这种情绪一直控制着你，所以不关心他的任何消息才是最好的办法。虽然放下是一个痛苦的过程，但是也要慢慢地让自己从一段错误的感情中走出来。
一段感情的结束，意味着另一段感情的开始。在感情中，没有人会帮到你，只有自己学会放下才能解脱，不要让自己在这种负面的情绪中，一直恋恋不舍，其实在感情中，没有谁不放过你，只是我们自己不放过自己罢了。
真正爱一个人，不一定是要得到对方同等的爱，放手也是爱的一种方式。如果像乔莲房那样不愿放手，认不清现实，自己苦苦挣扎一生，到头来还落得凄惨下场，得不偿失。
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