一个老僧的告诫：人到六十，这二样尽量少碰，容易招灾惹祸
原标题：一个老僧的告诫：人到六十，这二样尽量少碰，容易招灾惹祸
古人说：“六十耳顺。”意思是一个人到了六十岁，人生的修养已经大成，世上再也没有听不顺耳之事。
六十岁之后，就算别人说了逆耳之言，也能淡然处之，欣然接受，这才算达到了高明的人生境界。
可是现在的人，贪恋功名利禄，喜欢争强好胜，虽然年纪大了，但是还对这些身外之物孜孜以求，不愿放弃。所以活得很痛苦，甚至会因为贪婪而惹上祸患。
我曾经偶遇一个云游四方的老僧，他说过：“老年的幸福，关键在于节制欲望。” 这就是一个老僧的告诫：人到六十，这二样尽量少碰，容易招灾惹祸。
一、酒——乃口腹之欲
“酒不醉人人自醉，举杯浇愁愁更愁，喝酒没有一条好，谁喝多了都受罪。”这是网上的一个顺口溜，意思是告诫我们喝酒有万般坏处，没有一个好处。
人到了六十岁以后，人生最重要的事情，已经不再是金钱名利，而是身体的健康，这才是关系着晚年能否幸福安康的关键。
谁都知道，如果过量饮酒，就会给身体造成各种伤害和负担。老年人的身体素质，跟年轻的时候没法比，喝酒虽然一时痛快，但是酒醉之后不仅有各种不适，而且身体恢复也非常慢。经常喝酒，一定会让老年人的身体不堪重负。
喜欢喝酒代表着我们的口腹之欲，如果不懂得节制，小心病从口入。所以人到六十，为了身体健康，酒一定要尽量少碰。
二、色——乃原始之欲
曾国藩说过：“色字头上立着刀，谁碰谁先把头削，英雄最怕美人关，节制情欲方为仙。”
曾国藩一生醉心于仕途，当他已经取得荣华富贵之后，虽然也簇拥风雅，纳了几房小妾，但是他深知不能因为儿女情长，影响了自己建功立业。
曾国藩为了警醒自己不能色迷心窍，每天都坚持写日记，鼓励自己在事业上积极进取，看淡男女之事。每次当他心生欲念的时候，就在日记中大骂自己是畜生，以此来节制自己的情欲。
俗话说：“老不泄残精，少不食壮火。”这是出自于《黄帝内经》中的养生俗谚。年轻的时候，不能让自己火气太盛，年老的时候，不能让自己精气外泄。孔老夫子说过食色性也，这虽然是人类繁衍的本能，但是一个成功的人，就看他能否有效节制自己，才能避免深陷于情欲之中，避免给人生带来祸患。人到六十，色尽量少碰，这才是老年人养生的关键。
人生没有一件事情，是能够轻而易举就达成的。南怀瑾大师说过：“年轻时，最难的是建功立业；年老时，最难的是身体健康。”人到六十，有很多对人体有害的贪欲，一定要懂得节制，尽量少碰。不要追求短暂的刺激和欢愉，而是应该追求长远的健康和满足，这样才能拥有幸福的晚年。
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