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现代人为什么总是迷茫?看这一篇就行了!

原标题:现代人为什么总是迷茫?看这一篇就行了!

我是个和迷茫战斗很多年的人,有时取得阶段性胜利,打满了鸡血奋而前行。有时颓废失落,又陷入低潮和对自我的厌恶之中。

现在我依然时不时与迷茫为伍,只不过在知己知彼、你来我往的争锋中,找到了一些和平相处的方法。

陈虎平老师说过一段扎心的话Taka一直记得:

迷茫是一个笼统的状态,首先是找不到方向,其实是找不到做事的步骤。如果你生活在一个都是平凡人组成的社会微环境中,身边没有一个特别优秀的人,你也没有读过任何历史或者社会名人的传记,那么要有方向,是很难的。

不仅年轻人会迷茫,任何一个年龄段都在间歇性迷茫:

18岁,不知道该选择什么样的专业,学校和城市更有出路;

20岁,不知道该找工作考研还是出国,不知道在荒废度过几年后还能怎么提升自己;

25岁,不知道自己喜欢什么样的工作,不知道现在的工作是否适合自己;

30岁,不知道事业上怎么转型,生活上更面临婚姻和家庭的平衡;

35岁,不知道还能不能再继续向上发展,害怕跟不上迅速变化的科技,要被这个社会淘汰;

......

所以在知乎上这样的问题会层出不穷:

《25岁的时候做什么,才不会在30岁的时候后悔?》

《35岁的时候做什么,才不会在40岁的时候后悔?》

青年危机,中年危机,现在连人生1/4危机都出来了。

迷茫,成为现代人的通病。

因为我们不再像父母辈过去那样,一个专业基本决定了你一辈子的工作,一个工作20岁的时候几乎能看到50岁的样子了。就像拿着地图走迷宫,虽然中间有层层的阻碍,最后大多能达到你设想的那个终点。

现在我们更像是在赤手空拳地在海上探索新大陆。你不知道周围海浪怎么变化,不知道会面对什么样的敌人,甚至不知道自己最后能到达哪里。所以总在迷茫,总在焦虑,总在怀疑自己。

你迷茫,是因为对未知的恐惧,希望能拿到一套「通关地图」,这辈子都安安稳稳顺顺利利的了。

我们天性对未知充满了恐惧。所以潜意识里想给自己设定好未来一辈子的规划,才能感觉到有安全感。比如我们心里总会不自觉地想,是不是学会了XXX,就一定能找到工作。是不是掌握了XXX,就能够按部就班地升职加薪了。

别傻了,无论是职业,还是生活,都不是这样简单线性发展的结果。

整个社会和未来就是充满了高度复杂度和不确定性,你没有办法预知10年后,甚至3年后你会在哪里,在做些什么事。

像Taka这样做的新媒体运营,5年前都压根没有这样的职业。

Taka在学校里再焦虑,再规划,也不知道自己未来会从事这个行业。所以放弃规划5年、10年、甚至一辈子职业的想法,不断设立一个个小的目标,定期回顾和复盘,是不再焦虑最好的方法。

你迷茫,是把每一个选择都看的太重,重到觉得是会影响一辈子的事情,而且无法改变。

说实话,当你在两个选项中无比纠结的时候,选哪个都可以。如果你能衡量出明显的差距,那就不用这么纠结了。

Taka之前租房子的时候,在两个房子中一直纠结,然后去征求妈妈的想法,她听完我各种优缺点分析一通之后,只给了我一句建议:你想选哪个选哪个,选个自己喜欢的,选错了过一年再换啊。

当初我这么纠结的事情,无非就是觉得「一年」的时间太过漫长,想要选出最好的那一个,其实根本就没有「最好」的选择。

我唯一对于「选择」想给的建议是,看到这篇文章的你应该已经成年了,所以你有足够的心智和能力进行「自己」的选择。最伤人的不是选择之后的后悔,而是在后悔的时候把责任推给别人。

成长的一个重要标志,不仅仅是经济独立,而是你有能力做出自己的选择,并且能为选择后出现的任何后果负责。

如果你选择为了男朋友女朋友离开现在的城市或者工作,这是你「自己」心甘情愿做出来的,不要在吵架的时候翻出来成为你理直气壮的理由。

如果你选择为了父母回到家乡,这是你「自己」心甘情愿做出来的,不要在失意的时候埋怨父母给自己推脱。

如果你选择遵从自己的内心折腾闯荡,这是你「自己」心甘情愿做出来的,不要觉得这个世界只是对你太残酷。

选择就像在面对分岔路口中选择了一条路,但究竟怎么走下去可能是你的性格决定的,谁也不知道最后几条路会不会汇合到一起去呢。

你迷茫,是对自己的不了解。

可能很多人都和Taka一样,在大学之前的生活都是被规划好的。上学,做作业,考试,报个不感兴趣的兴趣班,再按部就班地升学,最多就是不省心地早恋一下。我们很少有机会或者资源去「折腾」,去接触不一样的事物。

很多职业规划的方法是教你了解「真实的自己」,认识自己的喜好,性格,能力,价值观,通过从过去的经历里找到擅长和喜欢的事情。然后再制定适合「自己」的职业目标和规划,再按部就班地执行计划和行动。

其实Taka?对这样的方法会保持怀疑,如果你从来就没有弹过钢琴,你怎么能发现自己有钢琴天才的天赋呢,如果你从来没接触过画画,你怎么去发现自己真的喜欢?

斯坦福心理学家马库斯提出了一个新的概念,并没有「真实的自我」,而是「可能的自我」。也就是说这些「自我」不只是由你的过去组成,更多也会根据你目前所处的环境和对未来的希望构成。

追寻自我是一趟英雄之旅,是可能我们一辈子都无法全部完成的事情,所以你不需要等到彻底了解「真实的自我」再去实践,反而在尝试中会发现更多新的、「可能的自我」。

Taka一直是一个想法远远超过行动的人,往好处点说就是,思维全面细致有想法,往不好处想就是,行动迟缓拖延症晚期。所以来到进化论Taka受饲主影响最大的一个改变就是:小步快跑,先做起来再说。在不断地实践中再发现问题,迭代更新。

迷茫的人最怕的就是一直不停在脑子里想啊想,想啊想,想到花都谢了树都黄了你还在那里「坐着迷茫」。

迷茫就像一种流行感冒,每个人在每个阶段都会患上。

饲主之前也说过:迷茫,是因为你一直站在原地。

它在提醒你,该做些什么了,小步快跑,开始行动。

该做些什么呢?

dorightthing.

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