生活的两面
原标题：生活的两面
原本今年浙江入春比往年早二十天，阳光灿烂，气温上升，结果才高兴了没几天，一股冷空气下来，接连不断的雨水，阴冷的很，跟着连人的心情也低落了很多。
小时候我是喜欢冬天的，觉得夏天酷热难熬，现在上了年纪，就难以忍受冬季的湿冷了，生理上是一方面，心理上更是，阴雨绵绵的阴郁天空，会让焦虑更加严重。
又一个在疫情笼罩下的春节，过得也算不上愉快，放假前因为工作太繁重，身体不舒服，断断续续一直都没能彻底恢复过来，有健康焦虑的人遇到这种情况，生理、心理都备受煎熬，于是睡眠质量又急转直下。
期间，有几天努力让自己在抽离这个状态，该追剧追剧，该看综艺看综艺，所以看自己的微博，每天都很娱乐，真的要写生活小志，状态完全反转，这大概就是生活的两面性。特别是春节在家，又听了很多邻居亲友这一年的生活变化，不知道是不是现在医疗检查技术发展的关系，得重病的人真的很多，这种消息听闻多了，总归对自己的情绪也产生了一定的影响。
每当在微博群里大家一切换到焦虑话题，聊天记录总是几百条的飞过，大家总有方方面面的缘由。单身的父母在催婚，结婚的有人在催生，接受单身生活的在焦虑未来甚至养老，以上都不焦虑的提到买房也在叹气，工作里总是一堆堆不如意，哪怕是不愁吃喝学历高工作好的人，因为对自己的种种要求，最后也焦虑到需要依靠药物。
总之，人生在世，大家都不容易，哪怕是那些我们看着很好的人，也在以自己的方式拼命努力着才能给我们看到“正常”的一面。
以至于春节期间，都不得不再去翻开《相约星期二》、《最好的好别》、《当呼吸化为空气》这样的书，再去看看书里写的那些生活的意义、生命的价值，寻找到一丝丝心灵安慰。
在现在的我看来，世上只有一类人真的了不起，就是那种遇到的重大挫折或者打击，依旧能够笑着面对前路的人，尽管他们也不知道前路会怎样，但每一天都笑着度过。如果做不到这样，那退而求其次的方式就是，不要遇到某件事，这个某件事会打开我们脑海里的某个开关，这个开关一旦打开，就很难在关闭。这样，无忧无虑来自于不想，也是好事。
心理这种事情最难的是，每个人都太个体化了，即便朋友们总是会提出很多对自己来说，有效的办法，用到自己身上，也未必有效，甚至有些办法对于有些人来说，本身就是焦虑的源泉。有些人会觉得，通过寻找人生伴侣会缓解生活的焦虑，有些人却会觉得这件事本身就带来焦虑，或者已经形成焦虑源。
人间肯定是值得的，但要过好在人间的每一天，真的不容易。
今天只希望可以多睡一会儿。
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