夜读丨就地过年，让我读懂家的意义
原标题：夜读丨就地过年，让我读懂家的意义
文/秦桑
得失是常态，珍惜是姿态
又一年过去了。
2020年你失去了什么？2020年你得到了什么？
有的人失去了大学时光，没有毕业照，没有散伙饭，四年同窗，就这样各奔东西；有的人失去了朋友，想做的事还没做完，人就倒下了，原来生命的逝去如此之快；有的人失去了春天，那个春天里，埋着所有人的惶恐不安，葬着被新冠夺走的生命。
“所有的得到和失去，都是时间的关联罢了。”在失去的同时，人们更珍惜自己所得到的一切。
有的人得到了亲情，从前忙于生活，如今有了时间停下来与孩子相处，才发现孩子长大了，懂事了；有的人得到了爱情，分隔异地，却多了联系，多了沟通，更加坚定守护彼此的心；有的人得到了时间，决定替留在春天的人好好活下去。
有得有失本是人生常态，但经历过兵荒马乱的2020年，所有得到和失去，都因此变得更加真切。
用力珍惜当下所拥有的一切，才是生活最好的姿态。
善待身体，好好活着
年轻时，我们总觉得自己身体健康，怎么“作”都没关系，于是喝着最烈的酒，熬着最晚的夜，肆无忌惮地透支健康，来交换金钱和快乐。
直到看见数据异常的体检报告，意识到身体开始亮起“红灯”才明白：什么都不如健康重要。
就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样：“在生死临界点的时候，你会发现：任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求......这些都是浮云。”
新的一年，别再透支自己的健康了。善待你的身体，好好活着。
降低期待，保持快乐
有人感叹，说“这届成年人，不仅人均亚健康，连快乐也成了‘奢侈品’”。
老同学秋秋说，自己欠下几万块的网贷，月月泡面也无力还清，又不敢告诉家里人。为这事，她已经崩溃了好几回。
本以为秋秋生活上有什么难言之隐，她却支吾半天：“身边的女同事，个个名牌包、名牌口红、名牌护肤品，连睡衣都是真丝的，还有老公陪着法式晚餐、游艇度假……我也想活得精致一点啊。”
被别人光鲜亮丽的生活蒙蔽了双眼，自然看不到自己所拥有的美好。渐渐地，被欲望缠身，被焦虑裹挟。
就像作家马德说的：“看一本书期待它让我变得深刻，跑一会儿步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。”
不知不觉，陷入了欲望的泥潭，变得郁郁寡欢。
其实，快乐很简单。
上班时早餐店热腾腾的烟火气，下班时夕阳染红的天空，大街小巷里熙攘的热闹，家里温暖的被窝，都是一种小确幸。
如林清玄所说，“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
新的一年，别盯着别人的生活，过好自己的日子。
把握每段关系，好好珍惜
2020年，有过很多的离别。
在那些哭声里，我们真正明白，生活就是充满了无常的告别。也许“下次有机会”注定再也没有机会，也许很多人你再也见不到。
然而，人与人的关系往往很奇妙，拥有时总是不在意，失去后才觉得惋惜。那些从陌生到熟悉的关系，总在一次次的不经意和不小心中，渐行渐远。
朋友、爱人、亲人，越是亲近，就越容易被我们忽略。或许我们无力改变命运，但至少，珍惜眼下拥有的每一段关系，把温柔留给最亲近的人。
想起陶立夏写过的一句话：“每一个在你生命中出现并停留过的人，总会留下痕迹，它们像细小但粗粝的沙，会在你意想不到的时候摩擦你细微的情绪。”
新的一年，该拥抱的时候，要记得拥抱；该说出口的话，别藏在心里。
把握每段关系，用力珍惜。
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