分手后，你是苦苦纠缠，还是相忘于江湖，认清自身就明白了
原标题：分手后，你是苦苦纠缠，还是相忘于江湖，认清自身就明白了
导读：这世间就没有突然性的分手，都是长期的负面情绪积累之后的一个沉默、爆发。
两个人在一起以后，才发现对方和自己的理想差距太大，根本就不是自己想象中的样子，由此产生排斥、恶心、反感的想法。
之后将坏的印象推及，对这个人越看越不舒服，越看越讨厌。
最近有粉丝给我留言：说她和前男友在一起三个月，分手了一个月左右，最开始每一天都很难受，到现在看到他的名字却有一种莫名其妙的反感且犯恶心。
但是总是能梦到前男友，还总是想着和他复合，这是怎么回事呢？
浪漫主义诗人徐志摩曾经在《眉轩琐语》中写过这样一段意味深长的话：
"轻易希冀轻易失望同是浅薄……女人心眼儿多，心眼儿小，男人听不惯她们的说话……爱的出发点不定是身体，但爱到了身体就到了顶点。厌恶的出发点，也不一定是身体，但厌恶到了身体也就到了顶点。"
可见，不止女人，男人同样也有过这样的情绪：喜欢一个人，喜欢到了顶点，厌恶一个人，厌恶到了顶点。
之前认为的聪明风趣，现在变成了油嘴滑舌；之前认为的才华横溢，现在变成了自吹自擂，全部都是伪装出来骗人的。
晕轮效应常会使人产生认知偏差，看待事情片面，以点概面，以偏概全。
那么分手后，我们是复合还是断联呢？主要看这几点！
我们先说断联。
有的人心存侥幸，觉得哄一哄对方就会回来，结果发现完全没有用，对方的反应跟之前完全不一样，哄不好，极度冷漠，变得让人不认识，从恋人变成陌生人，甚至彻彻底底的仇人。
其实分手很少有突发性的。
可能你们刚开始有矛盾的时候，你们尝试去谈，尝试去改变对方，尝试去改变你们的相处模式，却发现没有用。
那么，最后再遇到同样的问题的时候，你们只能以沉默对待，互相都在忍耐对方的负面情绪，在忍耐对方不可理喻的脾气。
突然有一天，其中一个人忍耐不了跟对方爆发了，提出分手，被分手的那位就会觉得莫名其妙。
你可能会问我这么一个问题："之前好好的为什么就突然就分手？"
那么这时候我也想问你一个问题："之前你们真的是好好的吗？"
有一句话叫"冰冻三尺，非一日之寒"。
挽回其实也是这么回事儿，挽回就是一个长期的过程，长期的去展示你正确的恋爱习惯，良好的恋爱习惯，良好的恋爱思维，让对方相信你是可以改变的，可以跟你重新建立一个好的恋爱关系。
你改变了，真的改变了，这个不是用说的，是用你每一次跟对方接触的时候，用你的实际行动，让对方切切实实感受得到的。
就像弹琴，想尽快提升水平，得每天练习，而且要在老师的指导下，用正确的方法练习，如果是错误的方法，你练得再多也没用，反而把习惯练坏了，基础打不牢，你自我感觉良好，别人听起来却是噪音，太刺耳……
只有你打好基础了，掌握了基础乐理，找到音准，有了乐感，弹琴的时候把自己的理解与情绪带入进去，听众才会觉得音乐旋律优美，曲子动听。
看过很多活生生的案例，我可以很肯定地说，挽回不是一个简单、快速的过程，不是你说一句"不要分手，我舍不得你，我还想和你在一起"就能做到的。
时间虽然有长有短，但是客观上看它都是个漫长的过程。没有个好的心态怎么行？
挽回要动得了脑子，耐得住寂寞，受得了拒绝；心要足够坚定，才能不受干扰地按照自己的节奏进行；执行策略的同时，还要观察对方的反应随时调整。
为什么所谓的过来人，会循循告诫新婚夫妻早点要孩子婚姻才稳固？
因为感情中，"互相愉悦"这种资源会随着时间流逝会逐渐消减，共同拥有的娃就成了更稳固的资源。
这段关系最初的资源无非是招牌，然而后来转化为吸引，就发展成为一段长久稳定的亲密关系。
拥有不可替代的资源，并保持它的持续性，是在亲密关系中掌握主动的关键。
而且不管是在分手后复合，还是断联主动权都是在自己手上！
END
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也许在某一天，你将会遇上一个人
男人是喜欢你，还是爱你，留意相处的方式就明白了
你是七月还是安生
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