首页 > 社会 > 为什么你每天都很忙,生活却没有变化?

为什么你每天都很忙,生活却没有变化?

原标题:为什么你每天都很忙,生活却没有变化?

为什么你每天都很忙,生活却没有变化?

相信很多人都有这样的感觉:每天都很忙,很累,但叫你说在忙什么却又说不出来,只能自嘲说“瞎忙”。事实上你很可能真的在“瞎忙”。“瞎忙”的主要原因是没做对事情,或者说没有把主要精力放在该做的事情上。

为什么这么说?我们把事情按重要和紧急两个维度划分为四个象限,再逐一讨论每个象限事情的意义和处理方法。

事情管理四象限法则

第一象限,重要而又紧急的事情优先做。这类事情一部分是突发重要事件,如:突然有重要电话要接,领导突然交代要马上完成的紧急任务等;还有另一部分是第四象限中原来重要但不太紧急的事,由于某些原因拖延,变成了重要而又紧急的事,如:一星期前领导交代下周二要交的一个工作方案,结果到周一晚上了,方案还没有开始做,这个事情就会变得重要又紧急(解决拖延症参见拙作《拖延症,你有吗?》)。所以,对于第一象限,重要而又紧急的事情要优先做,但我们要尽量降低第四象限中原来重要但不太紧急的事变成第一象限内事情的数量,直至到0。

第二象限,不重要但紧急的事情快速做。这类事情一部分是突发事件,如:外卖到了,朋友三缺一叫你去打牌等;还有一部分是第三象限中原来不重要也不紧急的事,由于拖延变成了第二象限的事,如:天气快冷了,你想买一些厚衣服,结果冷空气都来了,你还没下单,此时,事情就会变得紧急起来。所以,对于第二象限,不重要而又紧急的事情需要快速做,有条件的可以授权做,以节省时间和精力处理更重要的事。

第三象限,不重要也不紧急的事情集中做。这部分虽然是一些不重要也不紧急的事情,但对我们仍然还是有一些意义的。像看小视频,听音乐一样,毫不重要也不紧急,纯粹消磨时间。但有句话叫“劳逸结合”,如果你在完成了所有重要和紧急的事情后,稍微放松一下,未尝不可。人的神经一直绷得那么紧也并不一定是好事,适当放松一下,有助于释缓压力,以更轻松的状态去接受挑战,何况还有一部分事情拖延不处理的话,同样会变成第二象限,甚至第一象限的事情呢。所以,对于第三象限,不重要也不紧急的事情我们专门抽一点时间出来集中做就好。

第四象限,重要但不紧急的事情坚持做。这一类事情大多是计划内的事或者是一直想做的事,计划内的事例如领导安排的工作内容,如写方案等,自己制定的工作和生活的计划,如学习计划,跑步计划等。这类事情因为时间上的紧迫性没那么强,给人一种“相对没那么重要,可以缓一下再做”的错觉。但事实上,这类事情才是我们工作生活中最为重要的事情,它的重要程度在某些方面甚至超过了第一象限重要而又紧急的事情。

重要但不紧急的事情坚持做

为什么这么说?1、第一象限重要而又紧急的事情本身就有一部分是第四象限的事情由于没及时处理而演变而成的,另一部分是紧急事件,没法预料的。可以说,我们想要稳步前进,就必须得尽量减少第一象限内事情的数量,而花最大的时间和精力在第四象限上,完成那些对我们长期发展有利的计划和事情。

再看看第四象限的实际内容。按原定计划甚至提前完成领导交代的方案计划书,是否能更得到领导的信任?自己的工作能力是否得到了锻炼和提升?按原定学习计划,跑步计划完成后,你的个人能力是否得到了提升?你的身体是否变得更健康?但这些事情很多在短时间内是看不到有什么明显的效果的,又由于时间上没那么紧迫,导致很多人都忽视了它,把精力投到了其他事情上面去。这样就导致了三、四象限的内容不断地演变成一、二象限的内容,然后我们每天就为了一、二象限的内容忙啊忙,甚至到底在忙什么自己都不清楚,这种情况长期下去,你觉得你的生活会有变化吗?

在清楚了“为什么每天都那么忙,生活却没有变化?”的原因是“没有把重要但不紧急的事情坚持做”后。只要你每天列一下要做的事,按上面的方法分象限处理,相信一段时间后,你会感觉到生活的变化。

责任编辑:

相关知识

为什么你每天都很忙,生活却没有变化?
章子怡直言老公非常粘人 每天都要给她打电话
每天坚持下班后写文章,我的生活会有什么变化?
别傻了!“Chew the fat”真的不是“吃肥肉”!这件事我们每天都在做!
身为父母:如果你过的不幸福,建议你离孩子远点
看开点,想开点,愿你每天都笑开颜
学演讲口才:为什么练习了演讲,却没有任何效果?
为什么年味越来越淡,我找到原因了
表面爱你,心里却没有你的男人,相处时才会这样对你!
生活祝福最暖心短句,句句经典,愿你每天生活得有滋有味

网址: 为什么你每天都很忙,生活却没有变化? http://m.shhpp.com/newsview52776.html

所属分类:美好生活