当你不能外出时如何与孩子一起生存
原标题：当你不能外出时如何与孩子一起生存
我总是对沙漠的秋天天气感到生气。我在中西部长大，所以我的内在时钟告诉我，现在是时候穿毛衣，炖一锅辣椒和闻到湿叶的味道了。取而代之的是，在冰融化之前，我发现自己在卡夫坦汗中流汗，吞下柠檬水。
我住的季节四季皆乱。夏季，当全国大部分地区都在享受阳光的时候，我却在室内发烧，季节性忧郁。在冬天，当其他人发抖时，我会远足，游泳和骑自行车。
因此，去年3月，当COVID锁定开始时，我担心原地避难可能会延续到整个夏天，这个季节已经对我的家人构成挑战。是的，有阳光，但是我们看不到公寓内的阳光，因为有目的地保持了黑暗
，并绘制了阴影并关闭了门。我们通过经常去看电影，在博物馆里逛逛或潜入购物中心来与漫长的一周作斗争。但是无处可去，我们该怎么办？
在过去的几个月中，我和一个精力旺盛的孩子一起住在一个小公寓里，躲避着破纪录的高温，乌黑的野火空气以及我们自己的社区，这些社区已成长为冠状病毒热点。
最终，这里的温度是数月来首次下降。而且，由于该国其他地区都面临着冬季大流行的前景，我相信其他人也将经历与我曾经一样的沉没感。
我承认：我花了很多时间咬指甲，在浴室里哭泣，制作精美的艺术作品，儿子在五分钟之内完成了这些作品，并且玩了无数回合的Go Fish，但我们还是成功了。在另一方面，我提出了一些切实可行的建议，以使看似永无止境的赛季变得可控。
这就是对我们有用的。如果您现在需要我们，我们将在公园里。
改变每一天
当日子融合在一起时，时间变得更长了。因此，在锁定初期，我设定了一个目标，使每一天都比以前更加出色。每天，我计划至少进行一次活动来打发时间，无论是与儿子一起用荧光棒进行迪斯科舞会，为我浸泡在浴缸中并装有特殊的炸弹还是在室内寻找清道夫，这都很刺激为了我们俩。
我还提醒自己，每一天都不必过得好–太令人生畏的前景–只是不同而已。即使一天只计划一项活动，也可以给我们目标，让我们可以预见一些有趣的事情，并使每一天都变得与众不同。
尽可能地寻求户外
在整个夏季，我们都尽量在温度允许的范围内外出，即使那意味着要在日出时醒来，以便在街区快速走动。在周末，我们开车去更温和的地方远足（直到那天我们看到三只响尾蛇并决定将靴子挂一会儿为止）。到户外活动是帮助我的儿子耗尽忙碌能量的有效方法，但与大自然的联系也使我们感到敬畏和喜悦。
注册虚拟课程
虚拟课程成为我们的首选。杂耍，唱歌，戏剧，尼日利亚烹饪，我们尝试了所有的东西。我们首先尝试从Airbnb获得家庭友好的在线体验，在那里我们从魔术师那里学到了窍门，并与鲨鱼科学家共度了一段时光。然后，我们在Eventbrite上发现了舞蹈，瑜伽和烹饪班，并参加了Atlas Obscura的一些工作坊，学习了博物馆的秘密以及如何探索洞穴。
除了班级本身，很高兴在日程表上有一些计划和预期的内容。我的大脑也很欣赏精神刺激，这些课程极大地扩大了我儿子的兴趣。另外，现在我知道如何制作美味的羊肠饭了。
一起运动
我儿子和我都有室内自行车（我的是成人自行车，他是Fisher-Price）。当动力落伍时，我通过征服者虚拟挑战赛签约了我们参加虚拟比赛，以带我们踏上爱尔兰凯里环。每天，我们都记录了数英里，并在Google地图上查看了我们的位置。最后，我们在邮件中获得了一枚奖章。这给了我们真正的成就感，同时帮助我们保持身体健康。
当然，您不必为了运动而花时间使用室内自行车。考虑一起进行有趣的室内锻炼，甚至设置自己的简单室内障碍物训练课程。
突破游戏
旧的游戏机因我们的隔离区而无法存储。我儿子学习了如何在Wii Sports上打保龄球，并在Atari上玩Dig Dug。尽管我不想依靠电子游戏来娱乐，但它们是拼图游戏和Connect 4的可喜突破。Wii游戏让我的儿子动了起来，而Atari游戏给了我分享童年时光的机会。
发挥创意
我们在室内露营，在烤箱里烤面包，用手电筒交换鬼故事。加上一个舒适的帐篷，我们的客厅突然充满了冒险的气氛。感觉很新，很特别。一卷肉纸提供了无限的娱乐机会。我儿子画了一个城市来开车兜风。我在纸上勾勒出他身体的上半部分，他画了切口，然后我们把真人大小的“拥抱”邮寄给朋友。他创造了森林，海洋和巨魔世界。空白页使他的想象力猛增。
我们去了希腊。也就是说，我在墙上贴了一张希腊遗迹的海报，制作了穆萨卡（Moussaka），然后穿上了毒气。然后，我们通过Airbnb的在线体验登录Zoom进行了雅典的虚拟街头艺术之旅。这是扩大我孩子的世界观的一种有趣而有趣的方式，即使在家里也是如此。
归还
我们从当地的动物收容所寄养了几窝小猫，傍晚的小猫称重成为每天的亮点。照料宠物可以提高整体幸福感-动物可以减轻我们的压力和焦虑，避免孤独感，并帮助我们应对困难的环境-与庇护所合作对我们也有好处。志愿服务增强了我们的社区意识，使我们感到自己参与了更大的事情。
设置数字对话
我在iPad上装满了可能欢迎孩子来FaceTime通话的每个亲戚或朋友的电话号码。当我的儿子被其他人占用时，它提供了足够的喘息时间来完成我自己的工作或从事家务活。同时，我的儿子保持了必不可少的联系。这不是我们希望与亲人面对面的时光，但它却使我们的家人更加亲密
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