原标题:爱自己的最高境界
在这个灵性觉醒的年代,似乎所有的人都在说“爱自己”
但如何爱自己?
到底怎样才是真正的爱自己?
在这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。
大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。
我们都知道,我们没办法给别人连自己都没有的东西。如果我们没有钱,我们就没办法给别人钱;如果我们没有快乐,我们就没办法给别人快乐;如果我们没有爱,我们就没办法给别人爱,没办法真正的去爱任何人。于是我们所谓的“爱”,充满了控制、索取、依赖。
那么,如何真正的去爱自己呢?在爱的真谛中,我们说爱自己的最高境界就是要完全接纳自己。
我有个朋友,我们暂且称呼这位她为小A。
小A的原生家庭是个习惯埋怨的家庭,在她受伤的时候或者做错事的时候家人总是习惯的说:“不亏,都怨你,要不是你怎样怎样就不会怎样了”。导致她后来做什么都觉得是自己的错,越发的自卑越发的恨自己。
小A身材微胖,买衣服不太好买,自己也不会搭配,也不太正视自己,每次都是随随便便能穿就行,然后想着等瘦了再好好的买衣服,好好的打扮自己。难道微胖的人都没有资格买衣服吗?难道胖人就没有搭配好看的吗?她其实挺好看的,只要自己稍微打扮必定不输于人,她只是不敢正视自己胖这个缺点。
每次跟同事出去逛街的时候,别人买衣服,她总是当小跟班,要不然就是落荒而逃,那时她太看不起自己,觉得任何美的衣服穿在自己胖胖的身上都变得不美了。
就这样持续了很长很长时间,突然有一天她觉得不能再这样下去了,自己都不能接纳自己那别人怎么会愿意和你深交呢?
于是她就在超市里认认真真的搭配了一套适合自己的衣服,果然上班的时候在同事的眼里看到了惊艳的眼神,原来自己也有出色的时候,也有被别人刮目相看的时候。
从此以后她拾起自信,接纳自己的身体缺点,并按照自己的身体特点来搭配衣服。慢慢的小A还做起了美装博主,将自己的穿衣搭配方法分享给更多的人,从一开始的小博主不断积累成粉丝上万的大博主。
摩西奶奶说过,生命中的缺憾并不值得羞愧,懂得接纳真实的自己,与缺憾和解,才是最重要的。
人只有完全接纳自己才能更好的爱自己,从而在爱自己的同时挖掘自身天赋潜能,不断肯定自我,追求更好的自己,成为更好的自己。
爱自己的最高境界你学会了吗?
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——巅峰成就心理学:成为自己六大秘密
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