一个沉稳的人要做到：不动声色，不喜不怒，不争不抢
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人与人之间的最大差别是什么？差别在心理的素质是否强大，内心的境界是否高远，内心越强大就会觉得外在的事物就越渺小，内心就是人的宇宙，它比物理上的宇宙大得多，修身即是修心，心强大了就不会产生惧怕，心伟大了就没有边缘，没有什么可以与之匹敌。
看到山很高，海很广，那是因为人站的位置很低内心的境界很小，位置就是自己当前的处境，位置太低了看什么都比自己大，所以人怎会有自信呢？见过大风大浪的人就不会畏惧于眼前的苟且而心神不宁，处境的好坏是由内心大小决定的，不是物理事物的左右。
心大世界才会大，心宽广视界才会宽广，做大事成大业的人都有一颗强大而不屈的内心，更不会把自己内心的活动流露在自己的表情上，表情流露的都是平静，象随心生，人的表现是无法掩饰自己的内心，内心的想法又通过行为体现出来。
 人与人之间的交流，如果被对方读到了你的目的和想法时你就已经没有什么筹码可以跟对方交谈了，一个人对另一个产生好奇和憧憬是因为有可以让人探索的空间和神秘，如果什么都表现出来了，那么别人对你的好奇又源自于哪里呢？
不动声色，就是不能把自己的内心活动流露于外表，这是内心肤浅的表现，自己的想法自己知道就可以了没有必要让所有人都知道，自己的内心想法都被别人看的一清二楚那还有什么智慧和秘密呢？不是不懂得掩藏而是内心肤浅掩藏了等于没有掩藏。
大惊小怪那是因为没有见过大风大浪，觉得怎么会这么神奇这么的不可思议，说明自己需要锻炼，想成大事者必先大其心，别人在做事情时你都不知道为什么要这样做，你如何去开展自己的事业，如何去走出前面的这一步，出发点都找不到如何能到达终点。
喜怒哀乐人皆有之，只不过看人如何去面对而已，有的人一有点风吹草动就已经不能风平浪静了，不是事情有多么的可怕也不是事情有多让人兴奋，是自己的内心承受能力有限，经不起起起落落，不是别人的处境比自己好而是别人有一颗强大而宽厚的心。
 谁看得远谁就可以走多远，谁的内心强大谁就可以承受这世间的所有；心境决定格局，格局决定人的处境，格局小活动的范围就小，活动范围小人就变得更弱小，一个弱小的人又怎会撑起一个大的世界呢？路和处境都是自己觉得的，可自己又是跟着内心活动的。
当一个人的心强大到什么都可以撑起的时候，那么还有什么可以与之相争呢？不争则是无需可争，一个强大的人不是跟人争抢什么而是要强大自己，自己强大了自己才能获取到本该属于自己的东西，这是个自然法则，也是人必须要做到的境界。
什么都可以拥有就会对什么都不在乎，因为它炙手可得，没有任何的悬念，只有自己愿意或想要都可以拥有，那么还对什么大惊小怪和喜怒哀乐呢？想要得太多说明内心缺乏的就越多，因为缺乏才会想要获取，因为没有才会想要拥有。
做一个不动声色、不喜不怒、不争不抢的人，懂得了知足没有多少也等于什么都拥有，不知足获得地再多跟什么都没有也没什么区别；心里知足了就不会与人争抢什么，心里强大了也就风平浪静了，想要的越多就会越使自己渺小，知足安乐才是强大不屈，不争不抢才能无与能敌。
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