【智慧女性 • 魅力之声】“女性微广播”第 52期
原标题：【智慧女性 • 魅力之声】“女性微广播”第 52期
本期主播：磴口县科协办公室主任 高雅
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当今社会赋予女性很多身份，也正是因为这样，她们才更需要一种温柔且强大的力量的支撑。只有内心温柔了，身心才能更加坚强，也才更有勇气面对生活的一切。无论好坏，都能安之若素，处之淡然。“只有心理变得强大起来，你才能战胜外在的困境。一个内心强大的女性，才能真正无所畏惧。”
你若温柔，必有力量
很多时候，我们经常会因为一些小事情而生别人的气，也给自己找不痛快。但其实，只要冷静下来想想，这些事情根本不值一提。当我们因为某个人某件事感到愤怒时，不妨先冷静一下，给自己按下暂停键，等到愤怒消失，心情恢复平静的时候，你就会发现，刚才怒气冲天的自己有多么不应该。
世界是怎么样的，不在于它本来的面貌，而在于我们看待它的眼光。当我们用乐观的心态重新打量这个世界，我们就会发现，原来不是生活不美好，而是我们一直在抱怨与埋汰中扭曲了生活本来的样子。我们应该试着去做一个淡然、平和的人，学会与人分享，学会在残缺中发现生活的美好，在逆境中学会成长。
学会掌控情绪，内心才能获得平静。每个人的坚强，都是温柔生的茧。可是也只有当你越强大，越温柔，才越无所畏惧。内心的强大，源于生命的丰盈。无论任何时候，都只有自己才是最可靠的。除了事业上的自我，精神上的自我对女性而言也同等重要。不管工作再忙，都不能忘了精神的补给。书籍是人类灌输精神营养重要来源之一。书读得多了，容颜自然改变。生活中热爱读书的女性，大多都生活情趣高尚，她们很少自怨自艾，因为她们懂得从忧郁的境遇中跳脱出来，让自己活得快乐。不管什么时候，都不能丢了自己的爱好。读书也好，做其他事情也好，在忙碌之余，记得给自己留下一点私人空间。当你的事业和你的精神状态都达到一定的自由和独立，那时候的你才是真正温柔又强大的。生命的丰盈，来源于内心的强大。只有自内而外真正的强大，才能填满生命的空缺。
每个女性都需要有向上的力量，每天保持元气满满。生活永远不会亏待任何一个认真且热情活着的人。不管生活是什么样的，我们都应该对它保有最初的敏感，以及永远不丧失那份诚挚的热情。海伦凯勒的故事我们都知道，她是一位从小便因病双耳失聪，双目失明的不幸之人。但是她从来没有放弃过对生活的热情。也正是凭借着对生活的热情和不屈不挠的精神，她创作了《假如给我三天光明》一文，轰动全世界。海伦凯勒的故事告诉我们，生活的苦难在所难免，逆境和挫折也总是猝不及防就将你打倒。
你可以放弃，但也可以坚持。学会无视和遗忘，也是一项生活技能。只要你不失对生活的希望，生活便会回馈你它的善意。世界给了你黑色的眼睛，你可以用它来寻找光明。假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要心急，快乐的日子很快就到来。在晦暗的生活中，让自己拥有快乐的能力，这也是快乐生活的其中一个秘诀。快乐不仅是一种心情，也是一种能力的体现。让自己拥有这种能力，才能更好地面对生活的风风雨雨，在风雨中安然度日。
我们应该把有限的生命贡献给意义重大的行动，纯真的感情，以及永恒的高尚事业上。生命中的每一段时间都很宝贵，如果可以，每一天我们都应该过得快乐而充满意义。向上的力量，是平淡单调生活中不可或缺的养分。它支撑我们度过难关，战胜困难，越过坎坷，一步步走向幸福与美好。永远保有对生活的希望，永远年轻，永远热泪盈眶，这才是认真生活的人该有的生活态度。
这个时代对女性的要求很多，只有让自己变得强大，拥有过好日子的能力，以及一颗柔软坚强的心脏，才能在不安的日子里活出自己的姿态来。内心强大的女性，她虽然外表柔弱，但内心却充满力量。她可以在躁动的世界里，让心灵归于平静，不慌不忙地坚强。
世界越是浮躁，她们越是淡然。因为她们明白，只有内心的宁静才能抵御外界的一切噪音和干扰，让心灵永远纯净。内心强大的女人，意志力坚定，自律性更强，懂得控制自己的情绪，约束自己的行为，处事不惊，张弛有度。
内心强大的女人，她们不攀附别人，也能靠自己绽放人生的光彩。群处时，她们不卑不亢；独处时，她们怡然自得。
余生很长，愿我们都能活成一个内心温柔且强大的女性，在自己的世界里闪闪发光。
亲爱的朋友们，本期分享到这里就结束了，
让我们下期再见！
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审核：卢敏 编辑：牛佳琪
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