老公出轨，请下放下内心的导演，恢复平静
原标题：老公出轨，请下放下内心的导演，恢复平静
来防者小周老公出轨已经过去一年了，但是她依然无法从伤痛中走出来。她说：“我知道老公对我很好，每次当我情绪失控的时候哦，他都任我打吗。我知道他是真心的，但是我就是无法停止我的这些思维，有时候莫名的情绪上来就是发泄一通。”
我问：“你这样做有什么好处吗？”
“没有好处，我感觉非常痛苦，过后我也很痛恨自己。”小周说。
“是吗？你好好想想，当你发泄的时候，你老公的态度是否让你满意？”我提示她。
看她有些不理解，我引导她进入催眠状态，让她还原当时的场景，她看到自己是高高在上的女王，老公犯了错匍匐在台阶下。。。。。。
清醒之后，她似乎有所顿悟：“我明白了。我之所以放不下老公出轨的事，是不想放弃自己的优越感，我可是因为任何不高兴就提起这件事，老公的态度让我满足。”
表面看来，来防者因为配偶的出轨而痛苦，其实这些痛苦早已经脱离了原来的事件，变成了自发制造的痛苦。因为潜意识得到的好处，是用痛苦来滋养的。没有了这些痛苦，就无法满足自己的优越感和控制欲。
在我的引导下，小周又找到了其他的好处：一直在想减肥却无法成功的，因为老公出轨的事情寝食难安，瘦了近二十斤。后来，当她感到体重反弹，就会莫名的恐慌，拿出这件事来抖一抖，可以让自己保持体重。
心理学有一种说法，当我们执着每一种思维和行为时，一定是它能让我们获益，至少是给我们带来隐含的好处。
放下这些执念，可以更好地处理我们的伤口，也能使我们尽快地恢复平静的生活。
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