我慢慢的学会了放下
原标题：我慢慢的学会了放下
放下一件事、一个人，短则几天，长则几年、几十年，但放下的念头往往就在一瞬间。因为那一瞬间，突然接受了。这一瞬间的发生会有很多的前奏和铺垫，很多纠结和反复回忆。有一个声音在告诉自己：不应该是这样的，这样是不对的，本该是那样的。不能放下，是因为不能接受已经发生的事实。
失恋痛苦的理由之一，是没办法接受那个人是不爱我、不喜欢我了，没办法接受那个人确实离开了。也许要到很久以后才能慢慢认清“他不喜欢我”这个事实，这个时候才可以说是真正的走出来。真正放下一段感情的人，不会再害怕提起前任，甚至会用开玩笑的语气说起和他的经历。
很多人问，如何处理对原生家庭的纠结？如何面对相处不愉快的父母？其实做到一点就可以：放弃对父母的期待、接受他们本就是如此是事实。原生家庭的影响，很大程度上是父母的影响。没有独立生活的能力之前，我们期待父母给予我们正确的引导和教育、足够理解和关爱、差不多的经济支持。各种各样的原因，可能并不能如愿。所以长大之后耿耿于怀。为什么没有从父母那里得到自己觉得应该得到的东西？为什么有一个不那么愉快的童年，以至于之后的很多年都没办法走出来？
第一次知道“原生家庭”这个词的时候，有种病了很久终于知道病因的解脱感。但后来发现，把今天的痛苦和失败都推到原生家庭、父母身上，并没有真正解决我的问题。总沉浸在“我的原生家庭不好，所以我现在过得不好都是有原因的”，对自己的生活没有什么积极作用。之所以总是那么痛苦，是因为不能接受父母是那样的、童年是不愉快、不健全的。甚至还希望父母有一天会改变，主动来与我们和解。
“如果父母能给我足够的人生引导、帮我树立正确积极的价值观就好了。”“如果他能明白我对他的感情，回来我身边就好了。”“如果事情按预期的发展，我能得到应有的回报就好了。”可惜没有如果，事实已经是如此。如果想改变，只能先接受。
把期待和“改变现状”放在别人身上是一件比较容易的事。那样自己什么都不用做，只需要接收成果就好了。可惜大多数情况都事与愿违。从“本应该”的执念到接受是一个很痛苦的过程。这无异于承认自己之前的想法和坚持的东西是错的、是需要推到重来的。但唯有如此，才能重建。
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