原创 《自定义人生》：我的人生不将就，用好平衡轮很重要
原标题：《自定义人生》：我的人生不将就，用好平衡轮很重要
一个斯坦福学生，在经历了难熬的求学过程后，向教授提出了换专业的申请。教授不解地问：你为什么要放弃自己喜爱的专业呢？是因为太难了吗？
学生低着头，惭愧地说：其实这不是我的爱好，我选这个专业只是因为我父母的话，因为我不想让他们难过……
这样的场景，对我们来说也许太常见了。有很多人习惯按照父母的安排，来选择自己的人生之路，又因为和自我兴趣、喜好的冲突，时时苦恼烦闷。但尽管如此，却很少有人能够鼓起勇气选择自己喜欢的人生。
难道我们的一生，就这样被条条框框束缚了吗？这本《自定义人生》就提出了人生不将就的概念，给了我们一种“我命由我不由天”的可能。
在综艺节目《人生选择》题中，每个明星嘉宾都要从18项成功特质中舍弃其中9项，并带着自己选择的特质进行闯关，想象自己遇到难题时的取舍。而我们的人生，其实也是在这样大大小小的选择中走过来的。
如何做出不后悔的选择？如何看清楚自己的内心而不被他人左右？作为著名的教练工具，平衡轮在这种场合很有说话权。
所谓的平衡轮，就是通过一个圆构建出自己生活中的方方面面，再依次来平衡自己的生活。在平衡轮中，我们要把对自己重要的，能让自己获得幸福感的部分都包含进去，并根据它们对自己的重要程度来划分大小。完成之后，再根据自己的实际情况进行打分，画出对应的内弧线。
平衡轮能让我们清楚地看到自己已经做到什么程度，还存在什么差距，也能提醒我们不忘初心。
平衡轮不仅能运用在自我管理上，也可以运用在爱情上。在《自定义人生》中，就利用了平衡轮来给自己在爱情中的表现打分。打分的依据是什么？就是爱的语言。
也许大部分人理所当然地认为，只要我们爱得够深，对方就能感受到我们的爱。但事实正如婚姻家庭专家盖瑞·查普曼所指出的那样：如果在爱的表达，特别是语言上没有匹配，两个人之间就容易产生隔阂。
那么，怎样才能打破这种误解，画出自己的爱的平衡轮呢？
首先，我们要借助观察和了解，得知伴侣对爱的不同表达方式的接受程度。比如问一问对方，在情绪低落的时候，会期待我们做什么事情？而我们的什么言行举止，会让他感觉特别受伤？用这样的方法，我们就能判断出伴侣喜欢的爱的表达方式。
书中插画拼接
在此基础上，我们就可以画出平衡轮，并根据平衡轮来调整自己在亲密关系中的表现。具体的步骤为：
Step1 .画一个大圆。
Step2 .按照伴侣的接受程度比，把大圆划分成五个不同大小的扇形区域。比如你的另一半更希望你能够拥抱他，用心聆听他说的话，那么，在大圆中就要增加“身体的接触”和“肯定的语言”这两部分的扇形的面积。
Step3 .根据自己的表达习惯，在每个扇形区域内画出相应的内弧线。比如你通常用送礼物的方式来表达自己的爱，那么在“介绍礼物”这部分扇形区域所要画的内弧线，就要接近圆周，画得比较长。
Step4 . 从爱的平衡轮中找到自己的努力方向。画好平衡轮后，我们要做的，就是多用面积大的扇形区域代表的表达方式，来让对方感受到我们的爱，让对方看得到我们满满的付出。
说到底，自定义人生就是在唤醒内心的自我，而选择我们的人生，实际就是平衡生活的方方面面的一个过程。愿你我活得有勇气，也活得热气腾腾。
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