如果自律很难，不妨试试他律
原标题：如果自律很难，不妨试试他律
不知道你有没有过这样的经历：
想锻炼身体，信心满满地办了健身卡，结果只使用几次就闲置了；想早起读书、学习，却只跟着闹铃勉强起来三两天，就没有然后了……
短时间的自律不难，长期坚持却不是一件容易的事。
我对这点深有体会。
上个月要出差去外地，我就从原先报的写作班退出，暂时停止了跟班学习。原本计划在这段空闲时间安安静静地读书、积累素材、练笔，我想着，只要足够自律，每天进步一点点不成问题。
没想到，我的时间根本不经用：白天被寻常琐事占用，晚上熬夜刷手机，一天很快就过去了，循环往复。临行时也带了几本书，断断续续看几页就搁一边蒙灰，记笔记和整理素材都没做到，更不用说练笔了。
我以为的自律，根本不存在。
出差回来，我毫不犹豫地回归写作班队伍。
在写作班里，每天都感受着满满的正能量，似乎有一股无形的力量推着我往前走。老师们身兼数职常常忙到深夜，同学们也都非常努力。
忙碌的上班族们，利用所有零碎时间学习；睡眠不足的宝妈，一边带孩子，一边认认真真听课写作业；00后的孩子，边复习备考边写作上稿；有个已是含饴弄孙年纪的姐姐，前几天还上稿大平台……
融入到这样的团队里，感受着这样的气氛，我没有理由继续懒惰，也开始见缝插针地阅读和学习。
零零散散的时间看似不起眼，加在一起却能做很多事：读一个章节的书，拆解一篇文章，想一想选题，构思一下行文逻辑……就连走在街上，大脑也没有停止过思考。
就这样，原本自律性很差的我，在同学和老师们的影响下，渐渐变得积极起来。
自律是一个人的坚持，他律是一群人的抱团成长。在自律不足以支撑时，不妨试试他律。
2
不光普通人，就连许多优秀的人也并非天生自律。
《围城》是钱钟书先生唯一一部长篇小说，而整个创作过程并非一帆风顺。钱钟书每天大概写500字，期间一度想要放弃，却在杨绛的鼓励、支持下，两年后才最终得以完成。
因此，在《围城》的序里有这样一段话：“这本书整整写了两年，由于杨绛女士不断地督促，替我挡了许多事，省出时间来，得以锱铢积累地写完，照例这本书该献给她。”
可以毫不夸张地说，没有杨绛的督促，就没有《围城》的面世。钱钟书就是靠杨绛的鞭策，才每天坚持写作，逐步走向自律，从而取得让人瞩目的成就。
自律很难，畏难是人的天性，遇到挫折难免会打退堂鼓。如果有外在的推力，就有了前行的动力。
我在郊区的路上常常遇到一群骑行爱好者，无论酷暑严寒都没停止过运动。
他们选择跟同频振动的人结伴，既排解寂寞，又相互鼓励，才将这一项运动坚持下去。如果一人独行，不见得能坚持多久。
孟母三迁是为了让儿子有一个良好的成长环境，现在的家长为孩子谨慎择校也是同样的出发点。
正所谓近朱者赤，近墨者黑。在什么样的环境下，就会接触到什么样的人，而这些人在潜移默化中影响、改变着我们。
因此，选择跟什么样的人在一起至关重要。靠近优秀的人，在他们的影响下提升自己，这就是他律的作用。
他律久了，养成习惯也就成了自律。
3
他律，首先打败的是惰性，让你的坚持变得不再孤单。
就像一群人在跑步，感到疲惫的时候明明很想停下来，可是看到大家仍然跑在前面，就会很容易被大家带领着跑向终点。然后恍然大悟：原来我也可以。
他律，能让人时刻感受到圈子的能量，督促你靠近更加优秀的人。
知道别人在阅读，自己也会放下手机，拿起书；知道别人早起，自己也会默默定好闹铃；知道别人面对误解不去纠结，自己也会在烦恼时及时调整心态、放下执念……
他律，也让人敢于展现自己，把缺点暴露出来，在别人的见证下改正。
缺点就像装在瓶子里的水，平时被我们拧紧盖子密封，它们不会凭空消失，想把它倒掉，就要先拧开盖子。敢于向别人坦诚自己的不足，就会慢慢有意识地去改正。
给自己一些时间，从被人监督到自己养成习惯，你会慢慢变成曾经期待的模样。
他律开始的时候，自律便不会远了。成长路上，一起加油！
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