世界是不公平的，要学会适应它；若不能改变现状，就要迅速地接受
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逃脱痛苦，意指知道脱离痛苦的方法而不是指从痛苦生起的地方逃跑。那样做，只不过是带着你的痛苦一起走罢了。当痛苦生起时，你必须注意它，别只是不理它。
前世界首富比尔·盖茨有一篇非常有名的文章——《送给大学毕业生的11条格言》,其中第一条格言就是：“世界是不公平的，要学会适应它！”
我们不妨来看看因在中央电视台讲《论语》而红遍大江南北的于丹教授的经历。如今的于丹无疑是个成功人士，但她刚毕业时的起点，远远比现在很多大学生低得多。
当时，北大先秦文学专业硕士毕业的于丹被下放到北京南郊一家印刷厂锻炼，她每天干的工作就是用汽油擦地上的油墨。
而之前在学校，她每天和同学们过着风花雪月、诗词歌赋的惬意生活，现在不仅连一个字都看不到，还有很多体力活要干，手常常被油墨滚子磨出血，还经常因此被一些工人取笑。
换做一般人，可能根本就无法接受这样的事实：自己堂堂一个硕士生，到哪里找不到一份工作？干吗要受这样的罪？可是于丹没有抱怨，而是选择适应，为了在工作中尽早体现出个人价值，她很主动地接受领导的安排。
有一次，车间主任拿着一份书稿，问他们谁能做校对。书稿很有价值，但里面都是古文，一般人看不懂。这时，于丹主动接受了这项任务。
刚开始，主任对她的能力将信将疑，但于丹和几个同学一起，仅仅花了一下午的时间，就把那本古文校对完了。这一来，于丹和几位同学在厂里的地位一下就提高了。
因为心态放平了，做什么都不再觉得辛苦，反而会从中找到乐趣。对于这段时光，于丹一直怀着一份感恩之情，甚至把它视为自己真正读的一个博士学位。
于丹是在一次讲座中谈到这段往事的，当时，她对台下听众说了这样一段话：
“人不要不停地追问为什么啊，多不公平啊。我今年老听人家说，怎么就我们这拨倒霉孩子赶上金融危机了？我要说，在我们之前好像也没有带户口下放的，我们却赶上了，你能去改变现状吗？不能！所以要迅速地接受下来。
在你迷惑不解、怨天尤人、到处追问的时候，有一些机遇已经被别人拿走了。所以要学会接受现状，但是接受永远不是消极、被动、唉声叹气地去忍受。”
是地，适应世界，学会面对与接受，并不是消极地在世界面前躲避，恰恰相反，是让我们更能积极地影响世界！弘一法师说：如果想要了解痛苦，你必须洞察目前的情况。无论问题在哪里生起，它必然要在那儿被解决。
痛苦存在的地方正是无苦将升起的地方，它终止在它生起的地方。如果痛苦生起，你就必须在那儿思考，不要逃跑，就在那儿解决这问题。因害怕而从痛苦中逃跑的人，是所有的人当中最愚蠢的。他只会无止境地增加他的愚蠢。
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